《中国国家旅游》暑期推荐
第一期，北京·奥林匹克中心区
一、去奥森公园散步赏花
夏日葵花展位于奥林匹克森林公园北园，是北京城区内种植规模最大、品种最全的向日葵观赏区。本届葵花展在 “花田野趣”景区，共引进种植了20个观赏向日葵品种，人们不仅可以欣赏到较为熟悉的“油葵”，更可以近距离观赏到“太阳王” “泰迪熊” “黄金眼”“巧克力”等稀有向日葵品种。在“花田野趣”景区蜿蜒曲折的木栈道，不仅有绝佳的观景平台，还可以近距离徜徉花海之中，感受大自然的和谐之美，是夏日旅游休闲、采风创作的好去处。
奥森公园荷花主要分布在南园湿地和清河导流渠两块区域，占地面积约2.5公顷，其中以湿地区域种植荷花最为集中，以红莲为主要品种，除荷花外，还种植睡莲、芦苇、菖蒲等丰富的水生植物。
公园湿地景区有叠水花台、沉水廊道等景点，小桥、栈道穿梭其间，佛柳蝉鸣，鱼跃莺飞，鸟鸣婉转，芦苇婆娑，是公园内最具吸引力的生态景观区域，更是游客赏荷花、摄影采风、写生画作、生态科普的聚集地。
赏花Tips：公园开放时间：早5:00-晚21:00
公园票价：免票入园
二、看一场艺术感十足的展览
本次展览汇聚了21位雕塑家的匠心之作，每一件作品都以其独特的艺术视角和深刻的情感表达，向我们展示了艺术家们对奥林匹克精神的独到理解和对顾拜旦先生崇高精神的深情致敬。这些雕塑作品不仅捕捉了顾拜旦先生的肖像神韵，更传递了奥林匹克运动的核心价值——卓越、尊重、友谊。
中国考古博物馆临展厅：“龙·中华民族的图腾——中国八千年龙文化精品文物展”本次展览共汇集来自红山、凌家滩、良渚、三星堆等国内30余个重要遗址发掘出土的112件龙主题文物，通过“龙出东方”“龙行天下”“龙泽四海”三个专题，讲述中国龙文化的起源、发展、演变历程。展览票价：全价票198元，半价票99元
（预约及优惠信息详见中国考古博物馆公众号）
国家网球中心坐落于奥森公园西门，号称“森林氧吧”里的网球场，在这个暑期将打造不同场景的赛事活动。国家网球中心南区室内AB馆，每周二至周五晚21：00-23：00，举办国网奇妙夜活动和国网Mini配对赛；
国家网球中心南区室外K区，每周日晚17：00-22：00，举办国网分级系列赛；
国家网球中心南区，2024年7月15日至8月23日，开展暑期儿童和成人网球培训。
另外还有国家网球中心特训课程等，具体课程安排可看下表。这是一个藏在北京森林里的攀岩馆、北京最大岩馆—北顶奥森攀岩生态园，在“色块碰撞间，跳脱出缤纷灵动” 释放心中勇于探索的勇气欢愉。今年暑期一起来北顶奥森攀岩生态园，感受片刻的宁静与清新的力量，寻找更多的攀岩搭子。
国家体育馆主馆将在7月20日举办十个勤天“种下一个未来”演唱会，7月27日举办2024好妹妹“让我拥抱你”演唱会。7月27日国家体育馆南广场网球场将举办温菲尔德网球学院青少年网球积分赛。网球场、羽毛球场、冰场在暑假期间持续开放，可通过美团、微信小程序预约。
四、听一场热闹非凡的音乐会
暑期，北投购物公园将携手亚运村街道及LIONK狮王举办“繁星演出季·蜗牛音乐会”系列活动，每周末至少举办一场免费的精彩演出，内容包括流行歌曲音乐会、西洋乐演奏会等，还有不定时的抽奖活动放送。活动将在北投购物公园东下沉蜗牛广场进行，作为面向北京市范围内的年轻人及项目周边居民的公益活动，演出活动均为免费观看。暑假期间，鸟巢全景游正常开放。游客可通过丰富的图片与实物展品，重拾奥运记忆；进入鸟巢内部，重温奥林匹克“荣誉时刻”的华美乐章；还可以行至场馆最高点，“登顶鸟巢看北京”，俯瞰五光十色的奥林匹克公园全貌和壮观的北京中轴线景观。游览Tips：时间：10:00-22:00，21:00停止检票“双奥”的成功举办，离不开每一位“奥运人”的无私奉献。在夏奥成功举办16周年之际，国家体育场鸟巢向“双奥工作者”发出邀请，免门票开放全景游参观，共赴双奥之旅。
另外国家体育场还针对青少年展开鸟巢研学、鸟巢少儿成长营、“与奥运冠军面对面”等主题活动，助力青少年暑期活动的丰富。
七月中旬将隆重推出超大型沉浸式数字电影“水之光”首映版将以《从奥运到我的奥运》为主题，为暑期呈献一份重磅佳作。
数字电影将通过对奥运五环标志的解构与重建，带领观众重新领略被载入史册的奥运记忆。冰立方推出一系列主题活动，主要包括滑冰项目、冰壶项目以及冰立方两周年精彩店庆活动。冰立方特别推出49元的闲时滑冰票、69元的闲时滑冰冰壶套票，暑假期间周一到周五的10：00-14：00入场，即可享受2小时的超值冰上运动体验。另外还有冰壶的体验课和暑期特训班等。此外，水立方还开展许多游泳项目引领系列消夏活动、科技类赛事集训营，包括“2023-2024学年全国青少年航天创新大赛-天文望远与探究赛”、 STEAM汽车工程科技营等。
六、悠闲温馨的亲子时光
在北投奥园1314一区南侧（育人跤社）开展育人跤社-学生毕业季专享优惠活动，初高中毕业生凭准考证均可享团购优惠价。在北投奥园1314园区8号楼内(星室心理咨询)举行儿童团体沙盘游戏。如果孩子有抑郁、焦虑、同伴关系不良、亲子关系不良等困难，可以通过沙盘游戏呈现孩子内心的想法和感受，帮助孩子梳理内心秩序，促进人格发展，提高心理水平。此外，北投奥园还将举办泸沽庭院升学宴&泸沽庭院蓝鳍金枪鱼秒杀、沐尘美发-活动福利、星室对话潜意识，把握自己的“命运”、鸮owlery-暑期大放送等多个暑期优惠活动。本次活动向儿童讲解书店及店内区域、图书基础性知识，召集儿童开展图书市集交换旧书，了解并体验图书管理员日常基本工作。活动流程包括认识书店及各个区域、科普图书、书店方面知识、实践参与图书分类、根据“我是图书管理员”进行书签、书封海报等。活动Tips：招募人群为4-13岁儿童，每场15人活动时长为60分钟以上（可根据情况自行调整活动时间） 中国工艺美术馆 中国非物质文化遗产馆：非遗手工艺体验中国工艺美术馆 中国非物质文化遗产馆2024年暑假开展的非遗手工艺体验活动，包含“玉雕-古法制玉”“纸笺加工技艺-流沙笺团扇体验”“传统香制作技艺-(香包/香牌）制作体验”等十余项手工体验活动。活动不仅使观众可学习相关知识，同时还能在动手实践中深入体验传统手工艺的无限魅力。活动时间为上午9:30-16:30，每项手工艺活动均有特定开展时间（闭馆日除外），具体可关注“中国工美馆 中国非遗馆”公众号。此外，馆内还开设“小小讲解员”活动，孩子们在与老师、观众互动交流学习中，化身为传播中华文化的小使者，全面提升社会交往、自主学习、语言表达、文字组织、待人接物五大能力。游玩Tips：暑假期间客流量较大，可关注“中国工美馆 中国非遗馆”公众号，提前预约门票，了解课程时间。中国科技馆在七月举办的“科学看得见”活动利用有趣的科学实验解读复杂、抽象的科学概念，激发儿童的好奇心与探索欲，感悟科学的魅力。每周二至周日的10:30-10:45，在馆内的儿童科学乐园科学秀场开展活动，预约购买儿童科学乐园门票后，直接参与。中国古代印刷术是教育类型的展览活动，该展览的地点为主展厅一层“华夏之光”展厅，每周二、周四开展“谈古论今：中国古代印刷演变史”；每周三、周五开展“探古溯源：探索古代印刷工艺”；每周六开展“格物致知：精雕入化境，印版传文章”；每周日开展“知行合一：活字刻印章，载文传天下”。另外还有科学实验表演、太空秀场实验秀、奇妙实验室等活动。购票Tips：中国科学技术馆实行网络实名售检票，参观须提前订票，最早可于参观7日前18:00开始预订。购票渠道：中国科学技术馆官网、微信公众号“中国科学技术馆” 和“中国科学技术馆服务号”。
编辑：张晓娜 实习编辑：刘轩而
